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作者: http://comingsoonlive.com | 时间:2020-04-22

新京报讯(记者 徐邦印)肯尼亚当地时间4月15日,基普乔格在外交媒体上分享了一张跑步照片,“早晨在空旷的道路上跑步,吾专门享福这栽状态。”其身边土路扬首的烟尘清亮可见,足以表明这位马拉松世界纪录保持者现在的训练状态。

 

日前,包括基普乔格、贝克勒在内,众位在肯尼亚、埃塞俄比亚、乌干达等非洲国家训练的马拉松名将批准了跑团NN running的采访,讲述了疫情期间各自的训练情况。尽管现象艰难,但这些世界马拉松顶级选手并异国放松训练。

 

从3月最先,肯尼亚已经不批准整体训练。3月终,肯尼亚甚至最先执走全国性宵禁政策500彩票app,宵禁时间为每天夜晚7点至第二天早晨5点。以基普乔格为代外500彩票app,30名在Kaptagat训练营训练的马拉松活动员被迫回到各自家中。

 

基普乔格在土路上跑步。图/外交媒体

基普乔格泄漏500彩票app,本身不得不将每天的跑步训练降至1次,“禁令实在给吾带来很大困扰,这打乱了吾的一致计划。由于平时里都是和团队一首训练的,而吾现在只能独自训练。”不过,基普乔格也专门理解这栽近况,“吾专门惦记队友们,但现在最主要的是行家保持健康。”

 

“吾照样会每天出往跑步,每天20到30公里,只用四成的体力。跑道已经不盛开了,吾只能找其他道路。”与此同时,基普乔格也在坚持各项基础训练,每周3次,包括踏步训练、力量训练和身体软韧性训练,“对吾来说,当训练营重新盛开时,吾只要做到身体兴旺就走。”

 

行为奥运冠军,埃塞俄比亚名将贝克勒往年发挥特出,不光在柏林马拉松一举夺冠,而且距离基普乔格保持的世界纪录只差2秒。

 

贝克勒原计划参添今年4月终的伦敦马拉松,和基普乔格上演“世纪大战”,由于疫情蔓延和比赛推迟,他的各栽计划也被打乱。在埃塞俄比亚国内,贝克勒等马拉松选手的平时训练同样面临重大提战。

 

“到体育场内跑步已经不能够了,在马路上跑步也不太现实。”贝克勒外示,只能开车脱离家,往森林中训练,“吾尝试在森林中跑20到25公里,如许有利于保持身体状态。吾还会在家里进走间休训练,比如先在跑步机上跑5到10公里,再骑车20分钟。”

 

新京报记者 徐邦印

编辑 王春秋 校对 卢茜

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